Hoy en nuestro Blog semanal os vamos a hablar sobre las mujeres, el tabaco y los anticonceptivos.El mundo de la mujer ha cambiado mucho en los últimos años y una de los cambios más significativos y de mayor importancia en la vida de la mujer, ha sido el poder elegir el momento más adecuado de su maternidad.Tod@s conocemos bien los diferentes sistemas de contracepción:1-Preservativos 2-Dispositivos intrauterinos3-Productos espermicidas4-Anticonceptivos hormonalesLa elección de todas las diferentes opciones debería realizarse previa visita al ginecólogo. El ginecólogo tras una exhaustiva exploración será quien indique a cada mujer el sistema que resulte más adecuado teniendo en cuenta sus preferencias y sus características físicas particulares: edad, hábitos, estado previo de salud, etc.Uno de los sistemas más utilizados por muchas mujeres son los anticonceptivos hormonales, conocida popularmente como "la píldora".Pero la píldora no sólo se presenta en forma de pastilla, hoy en día hay otros formatos a nuestro alcance como:1-Los parches2-Anillos vaginales3-Inyectables Todos ellos se componen de la asociación de un estrógeno y un progestágeno. Son un grupo de medicamentos seguros, pero como tales medicamentos también presentan efectos secundarios, interacciones y contraindicaciones.Náuseas, vómitos, retención de líquidos, aumento de peso y cefaleas, son algunos de los posibles efectos secundarios de los anticonceptivos hormonales.Tod@s sabemos que el tabaco es una droga que puede aumentar el riesgo de padecer muchas enfermedades: cáncer, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (bronquitis del fumador) y enfermedades cardiovasculares (infarto de miocardio, angina de pecho, etc.).En el caso de las mujeres el tabaco disminuye la fertilidad por aumento de la motilidad y de las infecciones ginecológicas, aumenta el riesgo de aborto espontáneo, provoca bajo peso de los bebés al nacer y adelanta la menopausia.Así pues, toda mujer fumadora que toma anticonceptivos hormonales tiene mayor riesgo de padecer problemas cardiovasculares, ya sea hipertensión, hipercolesterolemia, tromboembolismo, angina de pecho o infarto, pues se suman y potencian los efectos negativos de ambos productos.Hasta tal punto es así que los anticonceptivos hormonales están totalmente contraindicados en fumadoras mayores de 35 años.Si fumas y tomas anticonceptivos hormonales deberías tener en cuenta estos consejos y consultar con tu ginecólogo otro método anticonceptivo que cuide tu salud.Desde nuestra Farmacia García Pravos estamos a vuestra disposición para cualquier consejo derivado de este tema o la venta de cualquier método elegido para no quedarse en estado.
Hoy en Farmacia García Pravos vamos a hablar sobre algo que a muchos nos pasa en algún momento de nuestras vidas y que puede llegar a ser un poco desagradable.Se trata de la ansiedad, un mecanismo que nosotros mismos poseemos de manera innata hecho para ponernos alerta ante ciertos sucesos comprometidos. Dependiendo del grado, una ansiedad moderada nos puede mantener más concentrados que de costumbre y ayudarnos a afrontar los retos que nos podemos encontrar.Si la ansiedad no se controla puede llegar a hacer que una persona se sienta paralizada e indefensa provocando el bloqueo frente a la actividad que debe realizar. Si esto sucede que mayor regularidad de lo normal puede llegar a convertirse en un trastorno.Sus causas pueden ser muy diversas: Puede que se herede por genética, puede que lo cause algo como hechos traumáticos o fobias, puede que influya el consumo de ciertas drogas que la llegan a provocar y puede que haya cambios significativos en la vida de una persona como un embarazo, un despido laboral, o un cambio de vida radical.Cuando padecemos ansiedad, ésta se manifiesta tanto a nivel físico como a nivel emocional y es muy importante saber reconocer e identificar sus síntomas para no confundirlos con algo asociado a una enfermedad a la hora de ser diagnosticado.Por ejemplo, en cuanto a síntomas emocionales podría aparecer un fuerte sentimiento de preocupación constante, cansancio, irritabilidad, problemas para concentrarse y problemas para el sueño.Si observamos los síntomas físicos podemos encontrar pulsaciones elevadas, sudoración excesiva, tensión muscular, temblores, mareos, desmayos, indigestión, diarrea y respiración profunda.La ansiedad es un problema que aunque a veces no los veamos como graves cuando se convierte en un trastorno es algo muy molesto ya que puede incluso durar años. La persona afectada ve la necesidad de modificar su estilo de vida y afecta en gran medida a sus relaciones sociales ya que siempre hay quien no lo entiende o ella misma por miedo no se atreve a relacionarse con normalidad.La ansiedad en su justa medida no es mala ya que nos ayuda a veces a hacer frente a ciertos peligros o retos y en muchas ocasiones puede resultarnos muy útil. El problema llega cuando los episodios de ansiedad son fuertes, intensos y frecuentes llegando incluso a aparecer sin motivo aparente dificultando a la persona el llevar una vida normal.Uno de los mejores pasos que se puede dar frente a esto es saber prevenirla y contrarrestarla como por ejemplo atacar a los factores que la provocan como evitar el consumo de drogas o enfrentándote a esas fobias poco a poco. En muchos casos se requiere la ayuda de un profesional.Cuando se nota que puede aparecer la ansiedad muchos profesionales recomiendan aprender a realizar bien las técnicas de relajación como por ejemplo formas de respirar, formas de relajación muscular o entrenar la imaginación para poder visualizar aquello que nos puede tranquilizar.
Hoy nuestro post semanal se lo vamos a dedicar a la temida gripe. La gripe suele aparecer todos los años por esas fechas. Te suena ¿verdad?El invierno es el tiempo en que se registran más casos de gripe. El virus puede empezar a afectar desde el mes de noviembre y puede quedarse con nosotros hasta el mes de abril.El enfriamiento de nuestro cuerpo o la humedad de los pies nos pueden ayudar a pillar como poco un resfriado común o finalmente una gripe .La gripe es una enfermedad transmisible AGUDA que es producida por un VIRUS y que afecta a las VÍAS RESPIRATORIAS superiores. Es altamente contagiosa y se puede presentar esporádicamente, estacionalmente o por epidemia, e incluso, convertirse en pandemia.Hay veces que la gripe en el organismo facilita otras infecciones. Si se complica pueden derivar en neumonía, bronquitis...Las personas que más riesgo tienen a que se les complique una gripe, son las personas mayores y más jóvenes juntos con asmáticos y diabéticos Os vamos a enumerar sus SÍNTOMAS1-Fiebre (+ de 38º)2-Dolor de cabeza y de garganta3-Dolores musculare4-Abatimiento, fatiga5-Tos seca6-Ojos llorosos7-CongestiónLa mejor prevención contra la gripe es la vacuna. Esta vacuna es anual, y las personas a las que se recomienda vacunarse son las afectadas por patologías respiratorias y cardíacas crónicas, inmunodeprimidos, y personas en contacto cotidiano con estos enfermos. No se puede vacunar a los niños menores de seis meses.El tratamiento común que hay para la gripe es simplemente para curar sus síntomas una vez han aparecido.El paracetamol y el ácido acetilsalicílico son los medicamentos más útiles para la fiebre y el dolor. El descanso y la ingesta de líquidos son también muy importantes para ayudar a la mejora de la infección.NO HAY QUE TOMAR ANTIBIÓTICOS PARA TRATAR UNA GRIPE. La gripe es causada por virus y los antibióticos solo atacan a las bacterias, por lo que no harían absolutamente nada en este proceso.Si este año te ha pillado la gripe esperamos que sigas nuestras indicaciones y sobre todo mucha paciencia y descanso.En Farmacia García Pravos te podemos ayudar en este proceso ofreciéndote los medicamentos que mejor vayan en tu proceso y por supuesto aconsejándote lo mejor para pasar cuanto antes el mal trago.¡¡Os esperamos, mucho ánimo!!
